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家长须知:孩子个矮怎么办?3个方面很关键!

发布时间:2018-07-26 22:13:09 来源:比智高

  孩子的身高,是父母最关心的问题。可当孩子出现矮小病症的时候家长们又该如何对待的呢?有些家长不以为然,在“23岁还蹿一蹿”的幻想与等待中,错过了孩子矮小的最佳治疗时机,抱憾终生;

  而有的却终日忧心,为孩子长高想各种办法,结果却因方法不当,反而促使孩子成了真正的“小矮人”,后悔莫及。

  矮身材患儿要想拥有正常身高,一定要及早发现和及早正规治疗,这非常重要。

家长须知:孩子个矮怎么办?3个方面很关键!

  孩子明显偏矮及早就医

  及早干预 可达正常身高

  临床上,低于同龄儿童平均身高2个标准差即8至10厘米的儿童,就可被诊断为矮身材。

  也就是当您发现自己孩子比同龄中等身高孩子明显矮小时,就应警惕。

  在这里提醒家长们:儿童生长发育大致可分为生长快速期、生长减缓期和青春期生长加速期三个阶段。

  ①生长快速期:从胚胎期到出生后前两年

  人在胚胎时生长速度最快,至妊娠中期身长增加速度达高峰,以后逐渐减速,直至出生。出生后第一年生长速度最快,可长25厘米,第二年可长10厘米。

  ②生长减缓期:两岁至青春期前(女孩约10岁,男孩约12岁)

  此期间儿童生长相对稳定、均匀,每年增长5至7厘米。很多矮身材患儿,在此期间每年长高小于4厘米。

  ③青春期生长加速期:进入青春期后头两年生长再次加快

  男孩可长25至28厘米,女孩可长23至25厘米,而青春期后(一般男孩16岁、女孩15岁后),骨骼发育完全,基本不会再长高。

  因而,家长从孩子3岁起就应注意其身高变化,一旦发现异常,应及时到正规医院就诊,进行必要的医学检查,以确定孩子是否为矮身材,并找出引起矮小的原因。

家长须知:孩子个矮怎么办?3个方面很关键!

  矮小治疗要对症

  长高法宝:营养、运动、睡眠

  决定身高的因素很多,其中遗传基因最重要,约占所有因素60%-70%。

  此外,抵抗力弱、发生过重大疾病等体质性因素,内分泌、代谢性疾病以及染色体异常等都可影响儿童身高。

  矮小患儿在积极治疗的同时,还要保证均衡营养、加强运动和充足睡眠。

家长须知:孩子个矮怎么办?3个方面很关键!

  这就要求家长帮孩子养成良好饮食习惯,均衡膳食,忌偏食、挑食。家长还应培养孩子早睡习惯,以保证高质量睡眠。

  研究还发现,同龄孩子中,喜欢运动的儿童比不爱运动儿童,平均身高可高4—8厘米,因此家长要鼓励孩子每日积极运动。

家长须知:孩子个矮怎么办?3个方面很关键!

  滥用长高器械能伤筋骨

  还有些已过青春期,买来各种长高器械,又拉、又抻天天练。但由于他们骨骺已基本闭合,骨骼生长可能性小,这样做不仅伤财、徒劳,还很可能损害肌肉和软组织。

家长须知:孩子个矮怎么办?3个方面很关键!

  孩子长不高,责任在家长!

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